افكار مشاريع جديدة

هل لديك رأس مال و تبحث عن أفكار إبداعية لتستثمر أموالك فيها؟ فرصتك للاطلاع يوميا على كل جديد في عالم المشاريع الصغيرة

دراسات جدوى

المزيد من خطط العمل المختلفة في جميع المجالات ودراسات الجدوى الاقتصادية والدراسات المبدئية ونصائح هامة لكل شركة ناشئة.

الاستيراد والتصدير

اسرار الاستيراد والتصدير ,اعادة التصدير ,الاستيراد من الصين ,نصائح للمستوردين ,شركات الاستيراد والتصدير ,خبايا الاستيراد والتصدير.

التسويق

خاص بطرق التسويق المختلفة ,التسويق الالكتروني ,التسويق بالفايسبوك ,التسويق بالواتساب ,التسويق بالجوال ,نصائح للتسويق.

تنمية بشرية

نصائح مفيدة لتنمية الشخصية والتخطيط الاداري وكل ما يخص التنمية البشرية من دروس ونصائح هامة ومفيدة للمدربين والمتدربين.

الرئيسية » افكار مشاريع جديدة, تنمية الذات, تنمية بشرية, مجلة افكار المشاريع, نصائح

طرق فعّالة لتطوير الذكاء

الكاتب : في 4 ديسمبر, 2016 – 5:37 ملا تعليق | 76 مشاهدة

يكتسب الإنسان الذكاء وراثياً إلا أنّ هناك وسائل عديدة لتطوير الذكاء وزيادته، نقدم لك بعض الطرق التي تساعد على تطوير الذكاء. 

 

 

2

 


الذكاء هو القدرة على التحليل والتخطيط وحل المشاكل ووضع الاستنتاجات وإجراء المحاكمات العقلية

أولاً:

يمكنك أن تستثمر المجال اللفظي لتنمية الذكاء، ويتم ذلك من خلال كتابة المواضيع الإنشائية وقراءة القصص والروايات وإجراء حلقات المناقشة حول بعض المواضيع والاستماع للبرامج التعليمية وتعلم لغات جديدة، سيساعدك هذا على تنمية ذكائك.

ثانياً:

درّب نفسك على المهارات المنطقية، كأن تقوم بحل المسائل الرياضية والفيزيائية وممارسة بعض ألعاب العقل مثل الألغاز والشطرنج والسودوكو والأحاجي، هذه الألعاب تُنشّط التفكير وتحفّز على التفكير الإبداعي.

ثالثاً:

استثمر القدرات البصرية في تنمية الذكاء، ويتم ذلك من خلال تعلّم أصول الرسم وتعلّم النحت، ويمكنك أيضاً أن تتدرّب على رسم الخرائط الجغرافية كأن ترسم شارعك ومدينتك، سينشط هذا خيالك وهذا ما يساعد على تطوير ذكائك.

رابعاً:

قم بممارسة بعض المهارات الحركية والجسمية، كأن تقوم بممارسة كرة القدم أو كرة السلة أو التنس أو السباحة أو الركض أو الرقص، كما ويمكنك أن تمارس بعض الرياضات الروحية كاليوغا والرياضات الدفاعية كالكونفو، ستُجدّد هذه الرياضات نشاطك وستساعدك على التركيز وستنمي ذكائك.

نصائح هامة للحفاظ على الذكاء:

1. حافظ على مواعيد النوم والاستيقاظ وتجنب السهر لساعات متأخرة لأن السهر يمنع الدماغ من الحصول على الراحة.

2. تجنّب تناول الوجبات السريعة والحلويات واحرص على تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن.

3. توقّف عن التدخين والمشروبات الكحولية لأنهما يؤثران على القدرات العقلية ويزيدان من احتمال الإصابة بالزهايمر.

4. ابتعد عن الغضب والتوتر وتجنّب أي موقف قد يعرضك للانفعال، وحاول أن تسترخي بممارسة اليوغا يومياً.

5. لا تعمل بشكل متواصل حتى لا تتعرّض للإجهاد، واحرص على أخذ فترات راحة حتى تجدّد نشاطك وحيوتك.

6. استغنِ عن الحاسبة في إجراء الحسابات الرياضية وحاول أن تحسب الأعداد والأرقام باستخدام عقلك، واحرص على حفظ الأرقام دون الرجوع للهاتف المحمول. 

أخيراً…

هكذا تعرفنا على أهم الطرق التي تطور الذكاء احرص عزيزي على استخدام الطرق السابقة حتى تطور ذكائك 



 

أكتب تعليقك الأن !

أضف تعليقك أدناه ، أو تنبية من موقعك. يمكنك أيضا الاشتراك في هذه التعليقات عبر RSS.

نرجو أستخدام التعليقات بما يفيد ,, وعدم أستخدام بريد السبام ,..

يمكنك استخدام هذه العلامات :
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

هذا هو تمكين Gravatar مدونة. للحصول علىية بنفسك المعترف بها عالميا! ، يرجى تسجيل في Gravatar.